Fierce Female Lifting Podcast

by Petra Prettenthaler & Melanie Muthenthaler

Dein Podcast zum Thema Frauen, Kraftsport und Bodybuilding. Wir sprechen über Themen wie optimales Krafttraining für Frauen, Ernährung, Lifestyle und Mindset. 

Podcast episodes

  • FFL #85 - Unsere letzte Episode - Das war Fierce Female Lifting Podcast

    FFL #85 - Unsere letzte Episode - Das war Fierce Female Lifting PodcastExplicit

    Das war #FFL -diese Episode soll ein Recap der letzten 85 Folgen sein. Wir teilen unsere Gedanken vom Podcaststart bis jetzt, welche unsere liebsten und auch die beliebtesten Episoden waren, und was wir (und ihr) aus FFL mitgenomm...

    01:11:33
  • FFL #84 - Kinderwunsch als Frau im Bodybuilding | Unsere Erfahrungen

    FFL #84 - Kinderwunsch als Frau im Bodybuilding | Unsere ErfahrungenExplicit

    Heute soll’s um ein Thema gehen, das uns persönlich sehr am Herzen liegt - das Thema Kinderwunsch.Mit dabei:wie wir damit konfrontiert sind,wie u.A. gesellschaftlicher Druck auf unsere Entscheidungen wirkt undwie es für uns im Zus...

    01:00:27
  • FFL #83 - Tanning, Stoff & Brustverlust | Bodybuilding Q&A pt. 2

    FFL #83 - Tanning, Stoff & Brustverlust | Bodybuilding Q&A pt. 2Explicit

    Heute beantworten wir wieder EURE Fragen zum Thema Bodybuilding!Wem würdet ihr NICHT empfehlen, BB zu machen?Habt ihr in eurer ersten WK-Diät auch mal geschummelt?Melli - Wie viele Kalorien hast DU in der Prep gegessen? Mehr F ode...

    01:05:15
  • FFL #82 - Ab wann ist man Bodybuilder:in? Bodybuilding Q&A pt. 1

    FFL #82 - Ab wann ist man Bodybuilder:in? Bodybuilding Q&A pt. 1Explicit

    Heute beantworten wir EURE Fragen zum Thema Bodybuilding!Ab wann bin ich Bodybuilder:in? Woher haben wir festgemacht, dass wir tatsächlich bei einem Wettkampf mitmachen wollen?Wie teuer ist BB?Petra: Schon Pläne, wann du das nächs...

    46:56
  • FFL #81 - Zwischen Oats & Eisen VIII | Prep-Learnings & die größten Challenges

    FFL #81 - Zwischen Oats & Eisen VIII | Prep-Learnings & die größten ChallengesExplicit

    Heute geht’s um die Träume vom Overall-Sieg, die Dinge, die man aus einer Wettkampfvorbereitung für’s Leben lernen kann - und die größten Challenges, die sich in der Prep bisher aufgetan haben.——Teile diese Folge gerne auf deinen ...

    45:58